Hydratation et running : 5 erreurs à éviter d’urgence

Y’a rien à faire. Voilà 7 bornes que vous vous trimballez ce truc. Ce truc, c’est un Camelbak. Et il vous fatigue. Il bringuebale d’un côté. Il vous gratte de l’autre. Vous allez vous en débarrasser fissa sans finir votre sortie longue. Il vous reste juste 10 bornes à tenir sans boire. Ça va … Lire la suite à proposHydratation et running : 5 erreurs à éviter d’urgence

Comment se muscler à la maison efficacement

Vous avez une pêche du tonnerre et souhaitez vous débarrasser de quelques kilos superflus. Pas question de vous rendre dans une salle de sport et encore moins de faire de la musculation en extérieur. Vous êtes du genre casanier. C’est décidé : vous allez faire de l’exercice chez vous. Comment se … Lire la suite à proposComment se muscler à la maison efficacement

Rédacteur web sport : 12 conseils pour le choisir

Entreprise spécialisée dans le domaine sportif, vous recherchez la perle rare : un rédacteur web sport. Après avoir utilisé des ressources en interne – ou pas -, vous vous êtes rendu compte d’une chose : créer du contenu efficace réclame du temps et des compétences. En boutique, vous n’avez ni l’un, … Lire la suite à proposRédacteur web sport : 12 conseils pour le choisir

Rédacteur web freelance : 18 stratégies pour enfin cartonner

John est un rédacteur web freelance heureux. Il génère 6 000€ de chiffre d’affaires mensuel. Son carnet de commandes explose. Ses clients lui sont fidèles. Son métier le passionne. Derrière votre écran, vous commencez à pleurer. Vous avez envie de l’étriper, ce p’tit conn… veinard. Parce que … Lire la suite à proposRédacteur web freelance : 18 stratégies pour enfin cartonner